Ofta när vi pratar om allt från personlig utveckling till varumärkesbyggande handlar det om att lägga till. Men idag vill jag istället prata om att skala av och prioritera bort. För ja, det är viktigt…
Browsing Category Personlig utveckling
Kom närmare ditt drömliv här och nu
Drömmer du om att leva mer i linje med dina värderingar? Känner du att du ofta fastnar i tankar om att du ska leva ditt liv fullt ut när du har mer tid, mer pengar…
Guldkant på vardagen
En sak jag tänker mycket på är hur mycket jag älskar att sätta guldkant på vardagen. Att göra en extra god frukost, ha på mig mina favoritkläder, ha en mysig filmstund med familjen eller boka…
Vad innebär egentligen medveten närvaro?
En sak jag övar mig på just nu är att vara närvarande. Att göra en sak. Utan att multitaska, distrahera mig själv eller ha en massa input. Och det är riktigt svårt. Vi lär oss…
Prioritering och rutiner blir mina ledord det här året
Om du har följt mig ett tag så vet du att jag har gjort en resa med mig själv i flera år nu. Och det är det som är det fina med personlig utveckling tycker…
Reflektioner kring året 2023
Det här har varit ett intensivt år på flera plan. Många fantastiska saker har hänt. Jag, och vi som familj, har nått flera mål. Men vi har även stött på stora, tärande utmaningar. Varav många…