I onsdags tog jag tåget över till Köpenhamn för återbesök efter min ADHD-utredning. Det känns så märkligt att resa i dessa tider när så mycket är avstängt. När jag var där senast kändes det nästan…
Browsing Category Tankar, åsikter & funderingar
Du måste inte älska dig själv
Det här är till dig. Du som har hört hur viktigt självkärlek är. Du som känner pressen. Den där känslan som säger: Men bara älska dig själv nu då. Det kan väl inte vara så…
Medveten lyx, livskvalitet och härlig hållbarhet
Ett tema som gång och gång poppar upp när man pratar om hållbarhet är uppoffringen. Att vi ska ge upp, avstå från, skala bort och bryta vanor. Och ja, till viss det är det sant….
Mina kosttillskott för en hållbar vardag
– Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore – För mig är kosttillskott en räddare i vardagen. Inte för att det ersätter en varierad kost men för att det får mig att må bättre över…
Självkärlek handlar inte om att ”bli” någon, det handlar om att skala bort allt som inte är du
Det är lätt att fastna i personlig utveckling och känna att man aldrig blir klar. Att man alltid kan läsa en till bok, lägga till fler övningar och förbättra sig själv. För mig har det…
Enkla, näringsrika mellanmål som förenklar vardagen
En av de saker jag har kommit till insikt med kring min vardag med ADHD är att jag har svårt att sköta kost och näring. Det är lätt hänt att jag fastnar i saker och…