Ett intressant samtalsämne som ofta har kommit upp i mina coachingsessioner den senaste tiden är det här med ansvar, frihet och kontroll. Vikten av att hitta sätt att ta ansvar utan att kontrollera allt in…
Browsing Category Personlig utveckling
Strukturera och organisera ditt liv för att frigöra tid och energi
Jag älskar alla hacks som kan optimera vardagen. Att organisera och strukturera upp olika delar av mitt liv har varit en sådan sak. För det första har det gjort att jag har kunnat få ihop…
Är du redo att komma ihåg vem du är?
Om du läser detta så tror jag att du har känt det. Den där längtan efter något mer. Känslan att livet är till för att levas, inte bara överlevas. Att vi finns till för att…
Ett hållbart liv handlar minst lika mycket om dig
När många pratar om en hållbar livsstil handlar det om miljö och klimat. Att göra gott för omvärlden. Men jag vill prata om hur allt hänger ihop. Och hur ett hållbart liv handlar minst lika…
Du behöver inte känna att 2022 var fantastiskt
Nu kring och efter nyår har vi nog alla fått läsa inlägg om hur underbart året som gick var. Om vilka fantastiska saker folk har åstadkommit och alla mål de har uppnått. Och det kanske…
Jag tror aldrig att jag kommer bli ”färdig” och det är inte poängen
När det kommer till personlig utveckling så känns det som att många väntar på att bli färdiga. Som att resan en dag ska ta slut och vi ska ha oss själva ”all figured out”. Att…